Hasta el 11 de diciembre abierta la inscripción del Circuito Provincial de Cross.

El Circuito del Cross de la Diputación ha publicado definitivamente las fechas y los emplazamientos de pruebas. Tras esgrimir que la primera jornada a celebrar en la localidad del El Algarrobo el pasado 1 de diciembre por aplicación de la nueva normativa vigente y cuestiones burocráticas. Se prefirió posponer la, también la última prueba es…

Beneficios del pilates en corredores populares y triatletas

Lucía Fernández Álvarez. Centro TeCuidaPilates. ¿Qué es Pilates? Pilates es equilibrio. Es control y concentración. Pilates es cuerpo y mente. El Método Pilates se creó como un sistema de a condicionamiento físico y mental. Su creador, Joseph Hubertus Pilates, además de dar nombre al método, desarrolló una serie de ejercicios 2 para equilibrar el cuerpo,…

Entrenamiento abdominal y lumbar (CORE) para corredores y triatletas.

El entrenamiento de resistencia o velocidad se puede completar con técnicas que mejoren nuestra condición física. Un punto esencial para el corredor es el punto de equilibrio en la zona lumbar y abdominal. Para mejorar en este aspecto hemos pedido consejos al conocido duatleta internacional Sergio Lorenzo y a Patricia Moreno, Licenciada en Ciencias de…

Entrevista a J.M.Girela Delegado de Cultura – Deporte de la Junta de Andalucía en Sevilla, conocido runner y exvoluntario de la «Nocturna de Sevilla».

Hemos estado en el despacho del Delegación Territorial de Cultura, Turismo y Deporte en Sevilla: José Manuel Girela. Quizás muchos no lo conoceréis pero seguro que alguna vez lo habéis visto participando en alguna carrera y seguramente para los más veteranos seguro que podréis haber coincidido con Él cuando fue voluntario de las primeras Carreras…

Consejos para adquirir nuestra primera bicicleta de triatlón o mtb.

Comenzamos a editar una serie de artículo sobre el mantenimiento de la bicicleta y en especial la de triatlón. Para ello Iván Aguilar maratoniano y triatleta en la actualidad, gran ciclista que fuera en las categorías sub-23 y actualmente  profesional de este deporte. Nos descubre los puntos principales para escoger nuestra bicicleta más idónea y…

Recorremos el Parque MªLuisa con Millán representante de Ciudadanos en Ayto. de Sevilla.

Seguimos con los encuentros con los diferentes partidos como hicimos con el militante del PSOE Jº Manuel Gilera Delegado de Deporte y Cultura de Sevilla. En el día de hoy le hacemos con Millán representante del grupo Ciudadanos en el Ayuntamiento de Sevilla. Un político con poco bagaje político al realizar su carrera profesional como…